A PARTIR DE SEPTEMBRE 2023 NOUS PROPOSONS :

DES COURS DE BODY KARATE/RENFORCEMENT MUSCULAIRE/SELF DEFENSE ISSUE DU KARATE TRADITIONNEL


DOJO DE SAINT REMY impasse du gymnase

ADOS/ADULTES : 18h00-18h45 

 Un cours de Body Karaté vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue.

L’avantage de ce cours est qu’il n’y a pas besoin d’être pratiquant de Karaté pour en retirer tous les bienfaits. La conception pédagogique, technique et énergétique de ce cours est telle qu’elle permet de s’adresser à toutes et tous, du débutant au confirmé. La pratique est sûre puisqu’elle ne repose sur aucune opposition physique. Il n’y a donc aucun risque de blessure suite à un coup non contrôlé par un partenaire. Le tout est exécuté en rythme sur une musique moderne, entraînante et dynamique, ce qui rend l’effort sportif motivant. Si vous souhaitez prendre soin de votre forme tout en vous initiant facilement aux techniques du Karaté sans risque, alors cette activité est résolument faite pour vous.
Objectifs du Body Karaté

LE COURS SERA ENRICHI DE TECHNIQUES DE SEF DEFENSE INSPIREES DU KARATE TRADITIONNEL